Dance Workout 1.1.3

Filmy z treningu tanecznego zapewniają wybór filmów wideo i stanowią reżim fitness, który wykorzystuje rutynę taneczną, aby pomóc Ci zachować zdrowie i sprawność. Taniec to naturalny sposób na zabawę, która pozwala zachować formę i dobrze się bawić.

Trening taneczny podzielony jest na 9 kategorii w następujący sposób (wymagane jest połączenie z Internetem i zaleca się korzystanie z sieci Wi-Fi):

Trening zumba Dance

Ten trening obejmuje całą zabawę tańca latynoamerykańskiego z łatwymi do śledzenia krokami, które są łatwe i dobrze wystudiowane. Zumba jest bardzo dobra, aby pomóc Ci zachować formę, schudnąć i jednocześnie cieszyć się tańcem. Jest jeszcze lepiej z kilkoma przyjaciółmi!

Taniec hip-hopowy

Treningi Hip Hop to świetny sposób na ćwiczenie talii, nóg i ramion. Jest kilka naprawdę fajnych ruchów!

Trening Tańca Pilates

Te filmy zostały wybrane, aby zapewnić bardziej "łagodne" podejście do ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia pochodzą od ekspertów - więc jeśli lubisz pilates, te filmy treningowe są idealne.

Dirty Dancing Workout

Wybór filmów, które są bardziej przygód i naprawdę dobrej zabawy. Te z pewnością sprawią, że będziesz sprawny i sprawny, a jednocześnie sprawisz, że Twój trening będzie świetną zabawą.

Taniec aerobik

Aerobik jest nadal bardzo popularny i jest świetnym sposobem na utrzymanie równowagi i dopasowanie. Te filmy zostały wybrane, aby zapewnić Ci przyjemne procedury.

Trening tańca cardio

Te ćwiczenia zostały wybrane, ponieważ są one zaprojektowane do ćwiczenia serca. Tak jak w przypadku wszystkich ćwiczeń, ale nie przesadzaj - pamiętaj, że treningi taneczne są dla zabawy i utrzymania sprawności!

Trening tańca brzucha

Te filmy są szczególnie dobre do ćwiczenia brzucha i zmniejszania / utrzymywania tłuszczu w połowie talii. Wiele kobiet po ciąży odkryło, że taniec brzucha jest świetnym sposobem na pozbycie się dodatkowych osób i dobrą zabawę.

Trening tańca jogi

Te filmy zostały wybrane jako bardziej "łagodne" podejście do ćwiczeń. Treningi jogi są szczególnie dobre dla odprężenia, a także zapewniają doskonałe korzyści zdrowotne i zdrowotne.


Trening do utraty tłuszczu z brzucha

Te filmy zapewniają bardziej ukierunkowane treningi, jeśli chcesz stracić trochę tłuszczu z brzucha. Znowu świetna zabawa i jeszcze więcej radości podczas ćwiczeń z przyjaciółmi.


Mamy nadzieję, że podoba Ci się te ćwiczenia i ćwiczenia i ciesz się filmami!












UWAGA: zalecamy używanie tej aplikacji z Wi-Fi, ponieważ odtwarzanie wideo może pochłaniać dużo przepustowości.

OŚWIADCZENIE: Żadna treść w tej aplikacji nie została przez nas stworzona ani zmodyfikowana. Jesteśmy kuratorem zapewniającym bezpośredni dostęp do treści publicznie dostępnych w serwisie YouTube. Treść tej aplikacji jest obsługiwana przez YouTube. Nie ponosimy odpowiedzialności za żadne problemy związane z prawami autorskimi, takie jak zumba, ponieważ aplikacja zapewnia dostęp do filmów z YouTube, tak jak jest. Nie przesłaliśmy żadnego z filmów do YouTube.